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Pro Senectute Kanton Luzern 4 | 17
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agenda
Trotz ungewohnt hoher Herbsttemperaturen fanden
erfreulich viele Besucherinnen und Besucher den Weg an
die dritte «Messe Zukunft Alter». Reger Betrieb herrschte am
Stand der Pro-Senectute-Organisationen Zentralschweiz.
Aktives Mitmachen war gefragt bei der bfu-Kampagne
«sicher stehen – sicher gehen». Das Überprüfen des
Gleichgewichts und der Kraft anhand unebener Unterlagen
und eines Parcours brachte den Besucherinnen und
Besuchern einige «Aha-Erlebnisse». Gleichgewicht und
Kraft sind zentrale Faktoren, um im Alter fit und selbst-
bestimmt zu bleiben.
Barbara Vanza, Fachleiterin Sport bei Pro Senectute Kanton
Luzern, ermunterte die Anwesenden zusammen mit ihrer
«Tanzcompany» mit lüpfiger Musik aktiv mitzuturnen.
Interessante Einblicke und Aussagen gaben Barbara
Pfenninger von der Beratungsstelle für Unfallverhütung,
rücKblIcK «messe zuKunFt alter»
Aktiv Mitmachen am Stand von Pro Senectute
Dr. sc. ETH Elmar Anliker, Sport- und Bewegungswissen-
schafter am Kantonsspital Luzern, Ruedi Fahrni, Geschäfts-
leiter Pro Senectute Kanton Luzern, sowie Marcus
Michelotti, aktiver Rentner, anlässlich der Podiumsdiskus-
sion zum Thema «sicher stehen – sicher gehen, fit und
selbstbestimmt im Alltag». Sie erzählten persönliche
Anekdoten: Beispielsweise wie sie sich fit halten, was ihre
Motivation ist, sich sportlich zu betätigen und wieso es sich
lohnt – wie in der Kampagne beschrieben –, die Übungen
mindestens drei Mal 30 Minuten pro Woche zu absolvieren.
Die Fachreferate von Barbara Pfenninger und Dr. Elmar
Anliker rundeten den Auftritt der Pro-Senectute-Organisati-
onen Zentralschweiz ab.
Die Booklets mit Übungen für jeden Tag liegen auf der
Geschäftsstelle Luzern sowie bei den Beratungsstellen
Luzern, Emmen und Willisau abholbereit (solange Vorrat).