Impulse 2. Halbjahr 2019

impulse | Sport 26 Bildung+Sport | 2. Halbjahr 2019 Kurse 800 bis 805 Everdance® Solotanzspass zu Evergreens Zu Evergreens und neueren Hits werden Schritte aus dem Paartanz gelernt und aufgefrischt. Ohne Partner wird in der Gruppe getanzt und zur Musik ge- schwelgt. Es werden die Grundschritte Englisch Walzer, Quick Step und Samba geübt, mit Zwischenschritten und Arm- bewegungen ergänzt und zu kleinen Choreografien zusammengesetzt. Das rhythmische Bewegen in der Gruppe weckt bei Anfänger/innen wie Fortgeschrittenen Freude an der Bewegung zuMusik! Kurse 800 bis 804 Luzern Leitung: Barbara Vanza, Expertin Erwachsenensport esa, zert. Everdance®- Leiterin Kosten: CHF 144.– Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn Kurse 800 und 801 Daten: 8 x Montag; 16.9. bis 18.11.2019 (ohne 30.9. und 7.10.) Ort: DG Freiraum, Bruchstrasse 10, 4. OG, Luzern Kurs 800: 10.15 bis 11.15 Uhr Kurs 801: 14.00 bis 15.00 Uhr Kurse 802 und 803 Daten: 8 x Donnerstag; 19.bis 28.11.2019 (ohne 3./10.10. und 14.11.) Ort: Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern Kurs 802: 13.30 bis 14.30 Uhr Kurs 803: 14.45 bis 15.45 Uhr Kurs 804 Daten: 8 x Freitag; 20.9. bis 29.11.2019 (ohne 4./11.10. und 1.11.) Zeit: 10.00 bis 11.00 Uhr Ort: DG Freiraum, Bruchstrasse 10, 4. OG, Luzern Kurs 805 Sursee Leitung: Margaritha Schmidli, Erwachse- nensportleiterin esa, zert. Everdance®- Leiterin Daten: 8 x Mittwoch; 16.10. bis 11.12.2019 (ohne 13.11.) Zeit: 14.00 bis 15.00 Uhr Ort: Bewegungsraum, Centralstrasse 18, 6210 Sursee Kosten: CHF 144.– Anmeldung: bis 2.10.2019 NEU Maihof Kurs 806 smovey® Schwungvoll trainieren und durch Vibration entspannen smoveys® sind Schwungringe mit frei- laufenden Kugeln, die durch Hin- und Herschwingen zumLockern und zumKräf- tigen der bewegenden aber auch stabi- lisierendenMuskulatur eingesetzt werden. Die dynamischen Bewegungen verhelfen zu schwungvollem Gehen und fördern das Gleichgewicht. Im Stehen oder im Sitzen wird mit Spass geübt. Eigenmassagen helfen entspannen. Die smoveys® werden imKurs zur Verfügung gestellt. Leitung: Barbara Vanza, Expertin Erwachsenensport esa, smovey®-Coach Daten: 8 x Montag; 16.9. bis 18.11.2019 (ohne 30.9. und 7.10.) Zeit: 15.15 bis 16.15 Uhr Ort: DG Freiraum, Bruchstrasse 10, 4. OG, Luzern Kosten: CHF 144.– Anmeldung: bis 2.9.2019 Osteoporosegymnastik-Kurse Anmeldung Rheumaliga Luzern und Unterwalden, Kurswesen, 041 484 34 75, rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch Kursangebot für Menschen mit bestehender Osteoporose der Wirbelsäule und Extremitäten. Die Kurse werden von dipl. Physiotherapeutinnen geleitet . n Baldegg Kantonale Mittelschule Mittwoch 08:45 / 09:45 Uhr n Ebikon Pfarreiheim, Dorfstrasse 7 Mittwoch 09:00 / 10:00 Uhr n E.-Brücke T&T, Schachenstrasse 10a Montag 13:00 / 14:00 Uhr n Luzern Bruchstrasse 10 Donnerstag 17:00 Uhr n Schüpfheim Move, Schächli 8 Freitag 10:15 Uhr Foto: zVg Foto:zVg