Impulse 1. Halbjahr 2023

Bildung+Sport | 1. Halbjahr 2023 Velo E-Mountainbike Velotouren-Programm Angebot: 6 Tages-Touren (alle 2Wochen) Daten: ab 11.4. bis 20.6.2023 (jeweils am Dienstag) Leitung: 10 ausgebildete Erwachsenensportleiter/innen esa Kosten: 10er-Abo CHF 100.– Anmeldung/Auskun‰: Werner Helfenstein Fachleitung Velo esa Werner Helfenstein Mobile 079 631 55 64 velo.helfenstein@bluewin.ch Die Velotouren finden in unterschiedlichen Leistungsgruppen staˆ. BSV-relevant sind die jeweils leichtesten Niveaus. Kurs 887 Mountainbike-Kurs Einführung (E-MTB und MTB) Lassen Sie sich von unseren Bike-Profis ins Mountainbiken einführen. Mit Technikübungen wie sicheres Bremsen, Kurvenfahren, Balance-Übungen und richtiges Schalten üben wir den Umgang mit dem Bike im leichten Gelände. Leitung: Markus Furrer, Walter Kaspar und Oski Zumstein, MountainbikeLeiter esa Daten: 2 x Miˆwoch; 5. und 12.4.2023 Zeit: 13.30 bis 16.30 Uhr Ort: Rothenwald, Luzern Reussbühl Kosten: CHF 79.– Special: Eröffnungstour • Allgemeine Infos, Verkehrsregeln und Sicherheit • Dienstag, 11.4.2023, 9.00 Uhr • Restaurant Murmaˆ, AAL, Allmend, Luzern • anschliessend NW-Tour Gemeinsam pedalen Die abwechslungsreichen Touren im freien Gelände führen uns auf befestigten oder unbefestigten Strassen, Wegen und Pfaden durch Feld, Wald oder Wiesen. Dabei fördern unsere Mountainbikeleiter Ihre Geschicklichkeit und Koordination. Die Touren sind ausschliesslich für E-MTB geeignet. Entdecke Hügel, Berg und Tal auf zwei Rädern und geniesse das Zusammensein mit Gleichgesinnten. Foto: Keystone_Christian Beutler Foto: zVg Detailinformationen www.lu.prosenectute.ch/Mountainbike Telefon 041 226 11 52 NEU Detailinformationen www.lu.prosenectute.ch/Velo Telefon 041 226 11 52 NEU Gemeinsam losfahren Die leichten bis anspruchsvollen Touren sind zwischen 45 und 65 km lang. Sie führen über Velowege, gute Waldwege, wenig befahrene Nebenstrassen und sind ausschliesslich für Elektrovelos geeignet. Je nach Tempo und Fitness werden Sie in eine Gruppe eingeteilt. Offene Sportgruppen 30 impulse| Sport Mountainbike-Programm Angebot: 8 Touren (alle 2 Wochen) Daten: ab 16.3. bis 22.6.2023 (jeweils am Donnerstag) Leitung: 3 ausgebildete Erwachsenensportleiter esa Kosten: 10er-Abo CHF 100.– (Velo) oder CHF 10.– (bar) Auskun‰: Markus Furrer Anmeldung: Tourenleiter gemäss Programm TeamleitungMountainbike esa Markus Furrer Mobile 079 250 18 60 markusfurrer@hotmail.com NEU Informationen Bildung+Sport | 1. Halbjahr 2023

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