Impulse 1. Halbjahr 2022

impulse | Sport 28 Bildung+Sport | 1. Halbjahr 2022 Aqua-Jogging & Wasser-Gymnastik Sommerkurse im Freien Geniessen Sie in den Sommerferien ein morgendliches Training imSee oder Frei- bad. Die Kurse finden nur bei geöffne- tem Bad statt. Leitung: Wasserfitness-Leiterinnen esa Kurs 600 Wassergymnastik im Freibad (ohne Weste) Leitung: Trudy Schwegler Daten: 6 x Dienstag; 12.7. bis 16.8.2022 Verschiebedaten: 23./30.8. (bei Schlechtwetter) Zeit: 10.15 bis 11.05 Uhr Ort: Freibad Mooshüsli, Emmen (ab Bahnhof Emmenbrücke Bus Nr. 42/43) Kosten: CHF 99.– exkl. Eintritt Kurse 602 bis 609 Aqua-Jogging (mit Weste) Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestelltenWeste in aufrech- ter Position trainiert. Die Schwerelosig- keit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Ge- lenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreis- lauf-Training. Auch für Nichtschwimmer/ innen geeignet. Leitung: Wasserfitness-Leiterinnen esa Beromünster Hallenbad Kantonsschule Leitung: Anita Erni, Christine Bruppacher Daten: 15 x Donnerstag; 6.1. bis 19.5.2022 (ohne 24.2., 3.3. und 14./21. und 28.4.) Kosten: CHF 300.– inkl. Eintritt Kurs 602 : 18.30 bis 19.20 Uhr Kurs 603: 19.20 bis 20.10 Uhr Kurse 608 und 609 Leitung: Rosmarie Wicki Daten: 20 x Freitag; 7.1. bis 24.6.2022 (ohne 25.2., 4.3., 15./22. und 29.4.) Kosten: CHF 374.– exkl. Eintritt Kurs 608 : 10.05 bis 10.55 Uhr Kurs 609: 11.05 bis 11.55 Uhr Kurse 620 bis 623 Wasser-Gymnastik (ohneWeste) Wasser-Gymnastik ist ein Bewegungs- training, welches auf sanfte Art das Herz-Kreislauf-Systemanregt. Dabei wird Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht im brusttiefen Wasser trainiert. Auch für Nichtschwimmer/in- nen geeignet. Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Lucia Muff, Expertin Erwachsenensport esa Kosten: CHF 378.– inkl. Eintritt Kurse 620 und 621 Daten: 21 x Montag; 3.1. bis 27.6.2022 (ohne 21./28.2., 18./25.4. und 6.6.) Kurs 620 : 11.00 bis 11.50 Uhr Kurs 621: 12.00 bis 12.50 Uhr Kurse 622 und 623 Daten: 21 x Freitag; 7.1. bis 1.7.2022 (ohne 25.2., 4.3., 15./22. und 29.4.) Kurs 622 : 12.00 bis 12.50 Uhr Kurs 623: 13.00 bis 13.50 Uhr Beachten Sie auch die Angebote unter der Rubrik «Offene Gruppen Wasserfit- ness» auf Seite 40. Kurs 601 Aqua-Jogging im See (mit Weste) Leitung: Lucia Muff, Judith Bollinger Daten: 6 x Donnerstag; 14.7. bis 18.8.2022 Verschiebedaten: 25.8. und 1.9. (bei Schlechtwetter) Zeit: 10.15 bis 11.05 Uhr Ort: Strandbad Tribschen, Luzern (VBL-Bus Nr. 6/7/8, Haltestelle Wartegg) Kosten: CHF 112.– inkl. Weste, exkl. Eintritt Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Trudy Schwegler Daten: 21 x Montag; 3.1. bis 27.6.2022 (ohne 21./28.2., 18./25.4. und 6.6.) Kosten: CHF 420.– inkl. Eintritt Kurs 604 : 19.00 bis 19.50 Uhr Kurs 605: 20.00 bis 20.50 Uhr Meggen Hallenbad Hofmatt Kurs 606 Leitung: Lucia Muff Daten: 22 x Dienstag; 4.1. bis 28.6.2022 (ohne 22.2., 1.3., 19. und 26.4.) Zeit: 12.10 bis 13.00 Uhr Kosten: CHF 440.– inkl. Eintritt Nottwil Hallenbad Paraplegikerzentrum Kurs 607 Leitung: Monika Schwaller Daten: 20 xMittwoch; 12.1. bis 29.6.2022 (ohne 23.2., 2.3., 20./27.4. und 15.6.) Zeit: 10.30 bis 11.20 Uhr Kosten: CHF 374.– exkl. Eintritt Foto: Strandbad Tribschen NEU Foto: zVg Foto: zVg