impulse 2. Halbjahr 2018

impulse | Sport 30 Bildung+Sport | 2. Halbjahr 2018 Wassergymnastik ist ein Bewegungstrai- ning im Wasser, welches auf sanfte Art das Herz-Kreislauf-System anregt. Die Muskeln werden gekräftigt und die Ge- lenke stabilisiert. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, der Gleichgewichtssinn wird geschult. Dies ist nirgends so schonend möglich wie im Wasser. Die Übungen werden im brust- tiefen Wasser ausgeführt – deshalb eignen sich die Kurse auch für Nicht- schwimmer/innen. Leitung: ausgebildete Wasserfitness- Leiterinnen esa Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Lucia Muff Kosten: CHF 240.– inkl. Eintritt Kurs 865 Daten: 16 x Montag; 20.8. bis 17.12.2018 (ohne 1. und 8.10.) Zeit: 11.00 bis 11.50 Uhr Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Trudy Schwegler Daten: 16 x Montag; 20.8. bis 17.12.2018 (ohne 1. und 8.10.) Kosten: CHF 320.– inkl. Eintritt Kurs 852: 18.00 bis 18.50 Uhr Kurs 853: 19.00 bis 19.50 Uhr Kurs 854: 20.00 bis 20.50 Uh Luzern Hallenbad Allmend Wassertemperatur: 32 Grad Kurs 855 Leitung: Christine Bruppacher Daten: 16 x Dienstag; 21.8. bis 18.12.2018 (ohne 2. und 9.10.) Zeit: 13.15 bis 14.00 Uhr Kosten: CHF 298.– exkl. Eintritt Meggen Hallenbad Hofmatt Kurs 856 Leitung: Lucia Muff Daten: 16 x Dienstag; 21.8. bis 18.12.2018 (ohne 2. und 9.10.) Zeit: 12.10 bis 13.00 Uhr Kosten: CHF 320.– inkl. Eintritt Nottwil Hallenbad Paraplegikerzentrum Kurs 857 Leitung: Monika Schwaller Daten: 16 x Mittwoch; 22.8. bis 19.12.2018 (ohne 3. und 10.10.) Zeit: 10.30 bis 11.20 Uhr Kosten: CHF 320.– inkl. Eintritt Kurse 858 und 859 Leitung: Rosmarie Wicki Daten: 16 x Freitag; 24.8. bis 21.12.2018 (ohne 5. und 12.10.) Kosten: CHF 320.– inkl. Eintritt Kurs 858: 10.05 bis 10.55 Uhr Kurs 859: 11.05 bis 11.55 Uhr Kurs 866 Daten: 16xMontag;20.8.bis17.12.2018 (ohne 1. und 8.10.) Zeit: 12.00 bis 12.50 Uhr Kurs 867 Daten: 16 x Freitag; 24.8. bis 21.12.2018 (ohne 5. und 12.10.) Zeit: 12.00 bis 12.50 Uhr Kurs 868 Daten: 16 x Freitag; 24.8. bis 21.12.2018 (ohne 5. und 12.10.) Zeit: 13.00 bis 13.50 Uhr Beachten Sie auch die Angebote unter der Rubrik «Offene Gruppen» auf Seite 38. Wasserfitness Foto: zVg Kurse 865 bis 868 Fit-Gymnastik imWasser (ohne Weste)