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Bildung+Sport
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impulse
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Liebe Leserin, lieber Leser
Die Vorstellung einer digitalisierten
Gesellschaft ist längst nicht mehr
Science-Fiction, sondern Realität. Das
Internet ist aus dem heutigen gesell-
schaftlichen und privaten Leben kaum
noch wegzudenken. Die Altersgruppe
ab 60 Jahren tut sich mit der Nutzung
leider oft noch schwer. Ältere Men-
schen sind also von der digitalen Spal-
tung, die potenziell eine gesellschaft-
liche Ausgrenzung mit sich bringen
kann, besonders betroffen.
Dem wollen wir entgegenwirken und
lancieren
«Digitale Senioren»:
einer-
seits mit der Vortragsreihe «UpDate»
und andererseits mit den Computer-
Dienstleistungen «A la Carte». Erfah-
ren Sie mehr über diese neuen Ange-
bote auf Seite 18.
Mit dem Programm
«Kultur+Bewe-
gung für Menschen mit Demenz»
er-
möglichen wir den Betroffenen, mög-
lichst selbstbestimmt und selbst-
Editorial
«Wir können das Älterwerden nicht
verhindern, aber wir können verhindern,
dass wir uns dabei langweilen.»
ständig durch regelmässige Angebote
am öffentlichen Leben teilzunehmen.
Die Lebensqualität kann dank geisti-
ger und körperlicher Aktivitäten posi-
tiv beeinflusst werden, die Teilneh-
menden durchbrechen den Alltag und
erleben schöne Momente in der Ge-
meinschaft. Weitere Informationen
finden Sie auf Seite 9. Bestellen Sie
das detaillierte Programm.
In gewohnter Manier unterbreiten
wir Ihnen wieder rund 10 Exkursio-
nen, 90 Bildungskurse, 45 Sprach-
klassen, mehrere Interessensgrup-
pen, 50 Sportkurse und -treffen, 160
Sportgruppen und mehrere Sport-
ferienwochen. Bestimmt ist auch et-
was für Sie darunter.
Machen Sie mit – halten auch Sie sich
körperlich und geistig fit! Wir unter-
stützen Sie gerne dabei.
Bildung
4
Exkursionen/Besichtigungen
6
Alltag und Natur
7
Am Puls der Zeit
9
K+B für Menschen mit Demenz
10
Wissen und Kultur
11
Gestalten und Spielen
12
Musik
14
Gesundheit und Bewegung
17
Gesundheit und Wohlbefinden
18
Digitale Senioren
18
Moderne Kommunikation
und Computer
23
Gemeinsame Interessen
24
Sprachen
Sport
26
Fitness und Bewegung
27
Tennis
28
Polysport
28
Wasserfitness
30
Nordic Walking
31
Radsport
32
Wandern
35
Schneeschuhtouren
35
Curling
36
Skilanglauf/-Ferien
Offene Gruppen
38
Fitgym (Allround)
40
Wasserfitness
41
Tanzsport
Ferien
42
Aktiv-, Spazier- und
Wanderferien
44
Badeferien Mallorca
Michèle Albrecht
Leiterin Bildung+Sport
Pro Senectute Kanton Luzern
Team Bildung+Sport