30 Zenit | Juni 2026 Clever sparen im Alltag Wer bewusst einkauft, Angebote nutzt oder den Energie- verbrauch im Blick behält, kann spürbar sparen – ohne auf Lebensqualität verzichten zu müssen. Fotos: Adobe Stock Lebensmittel Auf Eigenmarken der Grossverteiler setzen VON ANDREA HURSCHLER Steigende Krankenkassenprämien, Mietzinse, höhere Energiekosten und teurere Lebensmittel: Das Budget vieler steht unter Druck, insbesondere dann, wenn die Einnahmen fix sind und kaum Spielraum lassen. Doch oft sind es nicht die grossen Einschnitte, sondern viele kleine Stellschrauben im Alltag, die einen Unterschied machen. Nachfolgend finden Sie einige Spar- Tipps – ohne Anspruch auf Voll- ständigkeit. ● Ein Einkaufszettel verhindert Spontankäufe und reduziert Lebens- mittelverschwendung ● Aktionen gezielt nutzen und haltbare Produkte auf Vorrat kaufen ● Frischprodukte gibt es kurz vor Ladenschluss oft günstiger ● Kundenkarten der Grossverteiler nutzen und von Vorteilen profitieren ● Reste verwerten ● Selber machen: Konfitüre kochen, Brot backen, Tomatensauce zubereiten – die Zubereitung ohne Zeitdruck ist auch für die Seele wohltuend
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