BILDUNG+SPORT Pro Senectute Kanton Luzern 1 | 24 33 Vor unglaublichen fünf Jahrzehnten startete Marlene Michel-Burri als Leiterin Fit Gym in Malters. Mit Elan ins sechste Jahrzehnt Marlene Michel war für den Anerkennungspreis der IG Sport Luzern nominiert. Aus den Händen von Kantonsratspräsidentin Judith Schmutz durfte sie für ihren unermüdlichen Einsatz die Auszeichnung für den 3. Platz entgegennehmen. Herzliche Gratulation. Als Sportleiter/in erleben Sie gemeinsam mit älteren Menschen, dass Bewegung in jedem Alter mög- lich ist, Spass macht und für die Gesundheit wichtig ist. Möchten Sie mehr zur Ausbildung als künftige Sportleitende erfahren? Die fundierte Aus- und Weiterbildung umfasst neben sportartenspezifischen Inhalten auch gerontolo- gisches Grundwissen. Das Team von Bildung+Sport gibt gerne Auskunft per Telefon unter 041 226 11 99 oder per Mail bildung+sport@lu.prosenectute.ch. AKTIVITÄT UND GENUSS GEMEINSAM ERLEBEN Möchten Sie ein paar unbeschwer- te Tage in wunderbarer Gesellschaft erleben? Mögen Sie leichte Wanderungen in den Bergen oder in Stadtnähe oder möchten Sie lieber den feinen Sand unter den Füssen und das warme Meer spüren? Begeben Sie sich auf Entdeckungstour mit den Ferien- angeboten von Bildung+Sport. Freie Plätze gibt es unter anderem bei folgenden Reiseangeboten: n Genusswandern Murten, Montag, 3. bis Sonntag, 9. Juni n Begleitete Ferien in Serfaus: Sonntag, 1. September bis Freitag, 6. September n Badeferien in Mallorca: Sonntag 8. bis Sonntag, 15. September Haben wir Ihr Interesse geweckt? Weitere Freizeitangebote können Sie auf der Website www.lu.prosenectute.ch/Kurs- suche oder via QR-Code einsehen. Möchten auch Sie sich freiwillig als Sportleiter/in engagieren? Und auch nach so langer Zeit hat die 68-Jährige nichts von ihrer Power, Energie und Freude für das Vorturnen verloren. Die sportliche Erfolgsgeschichte startete Marlene Michel 1973, als beim Seniorenturnen eine Leiterin ausfiel. «Es war für mich sofort klar, dass ich einspringe», erzählt sie von ihren Anfängen, «auch wenn mir damals als 18-jährige Teenagerin die Erfahrung und das Knowhow noch fehlten.» Bei der Planung der Lektionen wird das Wohnzimmer zum Vorbereitungsstudio umfunktioniert. Nach wie vor hält sie jede Lektion schriftlich fest. Sie baut die Faktoren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit ein und achtet darauf, dass nebst den sportlichen Komponenten stets auch Einheiten fürs Gedächtnis mit dabei sind. Abgerundet werden die Vor- bereitungen mit der Suche nach geeigneter Musik, dem passenden Turngerät wie zum Beispiel Theraband oder Ball. Hin und wieder kann auch etwas Un- konventionelles zum Einsatz kommen. «Mit der Planung beginnt für mich die Vorfreude auf die nächsten Stunden.» Nebst dem sportlichen ist Marlene Michel auch der gesellschaftliche Teil wichtig. So wird jedes Jahr gemeinsam ein Ausflug organisiert und anlässlich der Weihnachtsfeier ein Rückblick gehalten, ein Zobig genossen, gemeinsam musiziert und Lotto gespielt. Fotos: zVg
RkJQdWJsaXNoZXIy MjYwNzMx