Impulse 1. Halbjahr 2022

Bildung+Sport | 1. Halbjahr 2022 impulse | Sport 40 Offene Gruppen Indoor Beromünster Hallenbad Kantonsschule Montag, 12.40 bis 13.25 Uhr Montag, 13.30 bis 14.15 Uhr Margrit Süess, 041 917 39 64 Ebikon Hallenbad Schmiedhof Gruppen Buchrain/Eschenbach* Mittwoch, 8.00 bis 9.00 Uhr Gruppe Luzern Montag, 13.00 bis 14.00 Uhr Gruppe Root Montag, 8.00 bis 9.00 Uhr Lucia Muff, 041 280 58 74 Emmen/Rathausen Hallenbad SSBL Freitag, 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr Freitag, 12.30 bis 13.30 Uhr Retha Scherrer, 041 420 96 10 Hohenrain Hallenbad Heilpäd. Zentrum Montag, 12.00 bis 13.00 Uhr Mittwoch, 12.00 bis 13.00 Uhr Retha Scherrer, 041 420 96 10 Horw Hallenbad Schulhaus Spitz Montag, 12.15 bis 13.15 Uhr Daniela Kiener, 041 320 94 43 Luzern Hallenbad Rodtegg Tiefwasser (mit Gurt) Wassertemperatur: 34° Freitag, 12.45 bis 13.45 Uhr Hedina Christiner, 076 302 40 01 Hallenbad Schubi (Littau) ** Freitag, 8.30 bis 9.25 Uhr Freitag, 9.30 bis 10.25 Uhr Ulrike Modl, 041 240 79 28 Malters/Schachen Schule formidabel Dienstag, 17.30 bis 18.30 Uhr Ulrike Modl, 041 240 79 28 Bewegung imWasser Nottwil Hallenbad Paraplegiker- zentrum SPZ Gruppe Nottwil*/** Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr RosmarieWicki, 041 937 14 58 GruppenGrosswangen/Sempach*/** Dienstag, 17.00 bis 17.45 Uhr Gruppen Buttisholz/ Sempachersee*/** Dienstag, 17.45 bis 18.30 Uhr RosmarieWicki, 041 937 14 58 Reiden Hallenbad Kleinfeld ** Gruppen Reiden Mittwoch, 7.45 bis 8.45 Uhr Mittwoch, 8.45 bis 9.45 Uhr Samstag, 7.45 bis 8.45 Uhr Priska Alfano, 062 758 19 09 (Sa) Lieselotte Erni, 062 758 22 15 (Mi) Schüpfheim Hallenbad HPZ Sunnebüel Gruppe Entlebuch / Schüpfheim* Donnerstag, 16.00 bis 17.00 Uhr Gruppe Escholzmatt/Schüpfheim* Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr Heidi Bucher, 041 484 24 34 Susanne Giger, 041 486 20 33 Willisau Hallenbad Schlossfeld ** Gruppe Willisau Mittwoch, 11.30 bis 12.20 Uhr Nicole Stürmli, 041 970 19 59 Gruppe Nebikon/Altishofen Mittwoch, 9.00 bis 10.00 Uhr Verena Brügger, 062 756 31 62 Die Lektionen beinhalten Haltungs- und Kräftigungsgymnastik im Wasser und fördern auch Koordination und Gleichgewicht. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wir- belsäule entlastet, und dieMuskulatur kann durch denWasserwi- derstand gezielt gestärkt werden. Leitung: Lucia Muff (Fachleitung) mit rund 30 ausgebildeten Wasserfitness-Leiter/innen esa Lektionsdauer: 45 bis 60 Minuten Kosten: • Halbjahres-Abo (30%Rabatt): *Frequenz jenachGruppe/proHalbjahr (ab11Lektionen) Pro Lektion*: CHF 6.30 (ohne Eintritt) bzw.CHF 12.60 (mit Eintritt) Bsp. 22 x: CHF138.60 (ohne Eintritt) bzw.CHF277.20 (mit Eintritt) • 10er-Abo: CHF 90.– (ohne Eintritt) bzw.CHF180.– (mit Eintritt) Bestellen: bei der Gruppenleitung oder direkt bei Bildung+Sport, Telefon0412261191undwww .lu.prosenectute.ch >Abo-Bestellung Gratis-Schnupperlektion: jederzeitmöglich (exkl. Eintritt) Anmeldung: Nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir empfehlen Ihnen jedoch, vorher mit der entsprechenden Leiterin Kontakt aufzunehmen. Die Wasserfitness-Gruppen sind alle BSV-relevant. * 2-Wochen-Rhythmus oder alternierend ** Abo ohne Hallenbadeintritt Foto: zVg Wasserfitness