Impulse 1. Halbjahr 2020

Sport | impulse 29 Anmelden mit Karte, unter www.lu.prosenectute.ch oder Telefon 041 226 11 91 Wasserfitness Kurs 600 Schwimmen für Anfänger Der Kurs richtet sich an Einsteiger ohne Schwimmkenntnisse. Im stehtiefen Was- ser lernen Sie die Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten etc. Sie werden behutsam ans Schwim- men im tiefen Wasser herangeführt. Leitung: Lucia Muff, Expertin Erwachsenensport esa Daten: 10xDienstag; 14.1. bis31.3.2020 (ohne 18. und 25.2.) Zeit: 15.30 bis 16.15 Uhr Ort: Hallenbad Allmend, Luzern Kosten: CHF 190.– exkl. Eintritt Anmeldung: bis 3.1.2020 Kurse 601 und 602 Fit-Gymnastik im See (mit Weste) Geniessen Sie in den Sommerferien ein morgendliches Training im See. Die zur Verfügung gestellte Weste bewirkt, dass Sie aufrecht im tiefen Wasser «stehen» und sich auch im See sicher fühlen. Die Kurse finden nur bei geöffnetemBad statt. Leitung: Wasserfitness-Leiterinnen esa Kosten: CHF 112.– exkl. Eintritt (Kasse CHF 5.–) Anmeldung: bis 30.6.2020 Kurs 601: Seebad Sempach Leitung: Christine Bruppacher, Lucia Muff Daten: 6 x Dienstag; 7.7. bis 11.8.2020 Verschiebedaten: 18. und 25.8. (bei Schlechtwetter) Zeit: 10.15 bis 11.05 Uhr Ort: Seebad Sempach (Bus, Haltestelle Vogelwarte) Kurs 602: Strandbad Tribschen Luzern Leitung: Judith Bollinger, Lucia Muff Daten: 6xDonnerstag; 9.7. bis13.8.2020 Verschiebedaten: 20. und 27.8. (bei Schlechtwetter) Zeit: 10.15 bis 11.05 Uhr Ort: Strandbad Tribschen, Luzern (VBL- Bus Nr. 6/7/8, Haltestelle Wartegg) Kurse 603 bis 611 Fit-Gymnastik/Aqua-Jogging (mit Weste) Fit-Gymnastik im tiefen Wasser wird mit einer speziellen Auftriebsweste durchge- führt. Diese wird zur Verfügung gestellt. Sie bewirkt, dass Sie sich im tiefen Was- ser sicher fortbewegen können. In dieser Position wird das Training absolviert. Es ist ein gelenkschonendes Lauf- und Be- wegungstraining. Auch für Nichtschwim- mer/innen geeignet. Hinweis: Die Wasserfitness-Kurse sind fortlaufende Angebote. Informationen bezüglich freier Plätze erhalten Sie un- ter Telefon 041 226 11 91. Leitung: Wasserfitness-Leiterinnen esa Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn Beromünster Hallenbad Kantonsschule Leitung: Anita Erni, Christine Bruppacher Daten: 16 x Donnerstag; 9.1. bis 4.6.2020 (ohne 20./27.2., 9./16./23.4. und 21.5.) Kosten: CHF 320.– inkl. Eintritt Kurs 603 : 18.30 bis 19.20 Uhr Kurs 604: 19.20 bis 20.10 Uhr Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Trudy Schwegler Daten: 21 x Montag; 6.1. bis 29.6.2020 (ohne 17./24.2., 13./20.4. und 1.6.) Kosten: CHF 420.– inkl. Eintritt Kurs 605 : 19.00 bis 19.50 Uhr Kurs 606: 20.00 bis 20.50 Uhr Luzern Hallenbad Allmend Kurs 607 Leitung: Christine Bruppacher Daten: 20xDienstag; 14.1. bis23.6.2020 (ohne 18./25.2., 14. und 21.4.) Zeit: 11.15 bis 12.00 Uhr Kosten: CHF 374.– exkl. Eintritt Meggen Hallenbad Hofmatt Kurs 608 Leitung: Lucia Muff Daten: 22 x Dienstag; 7.1. bis 30.6.2020 (ohne 18./25.2. und 14. und 21.4.) Zeit: 12.10 bis 13.00 Uhr Kosten: CHF 440.– inkl. Eintritt Nottwil Hallenbad Paraplegikerzentrum Kurs 609 Leitung: Monika Schwaller Daten: 19 x Mittwoch; 15.1. bis 24.6.2020 (ohne 19./26.2., 15./22.4. und 17.6.) Zeit: 10.30 bis 11.20 Uhr Kosten: CHF 355.– exkl. Eintritt Kurse 610 und 611 Leitung: Rosmarie Wicki Daten: 19 x Freitag; 10.1. bis 19.6.2020 (ohne 21./28.2., 10./17. und 24.4.) Kosten: CHF 355.– exkl. Eintritt Kurs 610 : 10.05 bis 10.55 Uhr Kurs 611: 11.05 bis 11.55 Uhr Foto: Fotolia NEU Foto: zVg