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Anmelden mit Karte, unter

www.lu.prosenectute.ch

oder Telefon 041 226 11 99

Bildung+Sport

|

impulse

3

Liebe Leserin, lieber Leser

Der Leistungsbereich

«Sport und

Bewegung»

von Pro Senectute

Schweiz umfasst folgende fünf

übergeordnete

Wirkungsziele,

auf

welche die kantonalen Pro-Senectu-

te-Organisationen ihre Arbeiten für

Menschen ab 60 Jahren ausrichten:

y

Lebensqualität und Gesundheit

y

Geistige und körperliche Selbst-

kompetenz und Autonomie

y

Sinnerfülltes Leben

y

Lebenslanger Entwicklungs- und

Lernprozess

y

Erleichtertes Leben vulnerabler

Gruppen

Darauf basierendwurden Leistungs-

und Qualitätsziele samt Kriterien

zur Messung der Zielerreichung for-

muliert.

Operativ erfüllt Pro Senectute

Kanton Luzern diese Ziele mit rund

Editorial

«Gesundheitsförderung hat darauf abzuzielen,

ein hohes Mass an Selbstbestimmung über die

Gesundheit zu ermöglichen.»

370 Sportleitenden

und einem An-

gebot von rund

100 Kursen, 200

Treffen

bzw.

180

sich wöchent-

lich treffenden,

offenen Sportgrup-

pen

und sieben

Sportferienwochen.

Unsere zehn Fachleitenden stehen

je einer Sportart vor.

Neu im Sport bieten wir

künftig für rüstige Senio-

rinnen und Senioren auch

Moun-

tainbike-Touren

unter fachkundiger

Leitung an (Seite 33). Oder haben

Sie Lust, beim

Badminton

mal wie-

der den Schläger zu schwingen

(Seite 28)? Auch im Bereich Bildung

haben wir zudem einige Neuigkei-

ten zu bieten.

Machen Sie mit – halten auch Sie

sich körperlich und geistig fit! Wir

unterstützen Sie gerne dabei.

Bildung

4

Exkursionen/Besichtigungen

6

Alltag und Natur

7

Am Puls der Zeit

9

K+B für Menschen mit Demenz

10

Wissen und Kultur

11

Gestalten und Spielen

12

Musik

14

Gesundheit und Bewegung

16

Gesundheit und Wohlbefinden

18

Sprachen

20

Digitale Senioren

20

Moderne Kommunikation

und Computer

Gemeinsame Interessen

25

Vielseitige Treffen

Sport

26

Fitness und Bewegung

27

Tennis

28

Polysport

29

Wasserfitness

31

Nordic Walking

32

Radsport

33

Mountainbike

34

Wandern

Offene Gruppen

38

Fitgym (Allround)

41

Wasserfitness

42

Tanzsport

Winter

43

Skilanglauf

44

Skilanglauf-Ferien

Michèle Albrecht

Leiterin Bildung+Sport

Pro Senectute Kanton Luzern

Fachleitende Sport Pro Senectute Kanton Luzern

(v.l.n.r.; hintere Reihe): Bewegungs-

angebote im Heim, Tennis (Stv.), Wandern, Tanzsport, Radsport, Allround/Fitgym;

(vordere Reihe): Nordic Walking, Bereichsleiterin Bildung+Sport, Schneeschuhtouren,

Wasserfitness (es fehlt: Skilanglauf)

NEU