EDITORIAL Wie mutig sind Sie? Auf einer Skala von 1 bis 10: Sind Sie mutig? Es gibt viele Gründe, warum Mut im Alter wichtig ist: 1. Es erfordert Mut, Hilfe anzunehmen, wenn sie benötigt wird, und gleichzeitig so viel Unabhängigkeit wie möglich zu bewahren. 2. Es braucht Mut, wertvolle Lebenserfahrungen und Weisheiten mit der jüngeren Generationen zu teilen. Es braucht Mut, diese Geschichten und Lektionen weiterzu- geben und sich dabei verletzlich zu zeigen. 3. Im Alter mutig zu sein, bedeutet auch, das Leben so anzunehmen, wie es ist, und Frieden mit der eigenen Vergangenheit und den Entscheidungen, die man getroffen hat, zu schliessen. In der Titelgeschichte erzählt Bestsellerautorin Blanca Im- boden, wieso sie sich auch von Schicksalsschlägen nicht hat unterkriegen lassen und mutig ihre Träume weiterverfolgte. Zudem erklärt Psychologin Maria Brasser im Fach- beitrag, weshalb es gerade im Alter wichtig ist, sein Leben mutig, selbstbestimmt und erfüllend zu gestalten. Denn neurowissenschaftliche Studien belegen, dass das Gehirn bis ins hohe Alter in der Lage ist, neue Nervenzellen und neuronale Verbindungen zu bilden, und durch seine Plasti- zität fähig ist, sich lebenslang zu verändern und anzupassen. Seien Sie also mutig und probieren Sie neue Dinge aus. Ein neues Hobby, eine Reise oder ein Kurs kann das Selbstver- trauen stärken und hält den Geist jung. Und pflegen Sie auch soziale Kontakte. Im neuen Halbjahreskursprogramm «impulse» finden Sie bewährte, aber auch neue Angebote. Seit Anfang Jahr ist der ehemalige Luzerner Regierungsrat Guido Graf Stiftungsratspräsident von Pro Senectute Kanton Luzern. Im Interview auf Seite 29 erklärt er, weshalb ihm eine stärkere Lobby für das Alter wichtig ist und wieso er sich explizit für die älteren Menschen einsetzen möchte. Ich wünsche Ihnen viele ermutigende Tage. Ruedi Fahrni Vorsitzender der Geschäftsleitung Pro Senectute Kanton Luzern Impressum Zenit ist ein Produkt von Pro Senectute Kanton Luzern Erscheint vierteljährlich Redaktionsadresse Zenit, Pro Senectute Kanton Luzern Maihofstrasse 76 6006 Luzern 041 226 11 93 kommunikation@ lu.prosenectute.ch Redaktion Esther Peter (Leitung) Robert Bossart Astrid Bossert Meier Heidi Stöckli (publizistische Leitung) Michèle Albrecht (Bildung+Sport) Layout/Produktion Media Station GmbH Inserate lu.prosenectute.ch/Zenit Druck und Expedition Vogt-Schild Druck AG Gutenbergstrasse 1 4552 Derendingen Auflage 64 000 Abonnemente Für Spendende und Mitglieder des Gönnervereins Pro Senectute Kanton Luzern im Jahresbeitrag inbegriffen 4 IM ZENIT Im Gespräch mit Blanca Imboden. 10 AKTIV BLEIBEN Neurowissenschaftlerin Maria Brasser erklärt, warum man im Alter neugierig bleiben sollte. 12 REPORTAGE Auf Wallfahrt mit portugiesischen Gläubigen. 16 RESILIENZ Theres Sägesser-Müller erzählt, warum sie ihr Leben lang immer wieder Mut brauchte. 21 PERSÖNLICHKEITEN Eine 96-Jährige, ein Ehepaar und vier Tenöre verraten, wann sie mutig waren. 24 BLICK IN DIE GESCHICHTE Das Ruedertal – beschaulich und unbekannt. 27 WAS MACHT EIGENTLICH ... Zu Besuch bei Bernadette Schaller. 29 PRO SENECTUTE Stiftungsrat Guido Graf erklärt, warum er das Thema Alter positiver besetzen möchte. 30 TREUHANDDIENST Tipps, wie man Bankgebühren sparen kann. 33 ALTWERDEN IN KENIA TV-Moderator Röbi Koller im Einsatz für die Schweizer Hilfsorganisation Comundo. 34 AGENDA Veranstaltungen zum Vormerken. 37 BILDUNG + SPORT Mit Domigym zu Hause fit bleiben. 38 HERBSTSAMMLUNG UND OV-TAGUNG Ein herzliches Dankeschön allen Freiwilligen. 39 GUT ZU WISSEN Wichtige Adressen von Pro Senectute. Pro Senectute Kanton Luzern 4 | 24 3 inhalt
RkJQdWJsaXNoZXIy MjYwNzMx