01 / 2026 FORTBILDUNG: THEMENHEFTTEIL KINDERÄRZTE. SCHWEIZ 37 Signer-Fischer, Susanne «Schlafhund, Schutzanzug und Co.» Hypnotische Methoden zur Unterstützung der jugendlichen Entwicklung Carl-Auer Verlag, Heidelberg, 2021 ISBN 978-3-849-70440-7 Dieses Buch verbindet fundierte theoretische Grundlagen der hypnosystemischen Therapie mit einem reichen Repertoire von 98 praktischen Interventionen, die sich besonders für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen in der pädiatrischen Praxis eignen. Ziel ist es, jungen Menschen zu helfen, entwicklungsbedingte Herausforderungen selbstwirksam zu meistern, indem Erlebtes in den Alltag übertragen wird – etwa mit kreativen Methoden wie der Vorstellung von «StimmungsApps». Rezension in Kinderärzte Schweiz NEWS, Nr. 01/2024, S. 43: epaper.vsdruck.ch/ kinderaerzteschweiz/kis202401/43/ Baumann, Kurt; Steadman, Ralph (Illustrationen) Der Schlafhund und der Wachhund Nord-Süd-Verlag, Mönchaltorf, 1972 978-3-85825-028-7 (Nur antiquarisch erhältlich, z.B. über Amazon) In diesem Textmodell geht es um hypnotherapeutische Konzepte, bei denen «Schlafhund» und «Wachhund» als metaphorische Figuren genutzt werden, um Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen zu helfen, besser einzuschlafen und zugleich im Alltag aufmerksam und wach zu sein. Die Methode zeigt Wege auf, wie therapeutische Interventionen den Zugang zum guten Schlaf unterstützen können und gleichzeitig das Wach-Sein am Morgen – also Konzentration, Achtsamkeit und Leistungsfähigkeit – fördern. Llenas, Anna Das Farbenmonster – Doktor für Gefühle Verlagshaus Jacoby & Stuart, Berlin, 2023 978-3-96428-190-6 In diesem illustrierten Kinderbuch begleitet das Farbenmonster das Mädchen Nina, das mit einem undefinierbaren Bauchgefühl zu kämpfen hat. Mit anschaulichen Bildern und einem «Erste-Hilfe-Koffer für Gefühle» werden kindgerecht Strategien zur Emotionsregulation vorgestellt. Das textarme Bilderbuch eignet sich besonders für Gespräche mit Kindern und Eltern sowie für den Einsatz in pädagogischen und medizinischen Kontexten – auch in mehrsprachigen Familien. Rezension in diesem Heft auf Seite 47. Croos-Müller, Claudia Schlaf gut – Das kleine Überlebensbuch. Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen Kösel-Verlag, München, 2014 ISBN 978-3-466-31023-4 Viele Mind Body Übungen für verschiedenen Lebenslagen (Schlafprobleme, Angst, Mutlosigkeit, Traurigkeit und mehr). Einfache Anleitungen mit witzigen Schafillustrationen und dem jeweiligen neurowissenschaftlichen Hintergrund. Die Autorin hat zudem mehrere empfehlenswerte Bücher zur Mind Body Medicine und psychomentalen Gesundheit publiziert und ist Entwicklerin der App «Body2Brain». Body2Brain (App) Verfügbar über Google Play Store und Apple App Store (abgerufen am 04.02.2026) Basierend auf den Erkenntnissen und Büchern von Claudia Croos-Müller. In der App kann ausgewählt werden, in welcher Situation man sich gerade befindet und welche Gefühlsregung einen umtreibt. Auf «Los!» schlägt die App einem eine einfache Körperübung vor. Ausprobieren lohnt sich! Mind Body Therapien bei Kindern und Jugendlichen – was sagt die Evidenz? Mind Body Therapien zählen zu den häufigsten komplementären Verfahren bei Kindern und Jugendlichen. Ein Bericht der American Academy of Pediatrics fasst die Evidenz zu Biofeedback, Hypnose, Imagination, Meditation und Yoga zusammen. Die Verfahren gelten als sicher und können bei Schmerzen, Angst und funktionellen Beschwerden wirksam sein. Besonders gute Evidenz besteht für Biofeedback und Hypnose. Die AAP empfiehlt diese Ansätze als Ergänzung zur konventionellen Therapie. ■ Bild: Carl-Auer Verlag Bild: Jacoby & Stuart Bild: Nord-Süd-Verlag Bild: Kösel-Verlag Bild: Body2Brain
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