01 / 2026 FORTBILDUNG: THEMENHEFTTEIL KINDERÄRZTE. SCHWEIZ 23 Vorbild sein Für eine erfolgreiche Umsetzung ist es entscheidend, dass Führungskräfte Selbstfürsorge selbst vorleben. Die Leitung kann transparent machen, wie sie auf sich achtet und welche Herausforderungen dabei auftreten. Besonders hilfreich ist es, auch einen konstruktiven Umgang mit Rückschlägen vorzuleben, wenn geplante Massnahmen zeitweise nicht umgesetzt werden können. Evaluation und Anpassung In regelmässigen Abständen sollte das Thema erneut aufgegriffen werden. Im Team kann gemeinsam reflektiert werden, wie gut die geplanten Massnahmen umgesetzt werden konnten und welche Anpassungen notwendig sind. Dieser Prozess muss mehrfach durchlaufen werden, um eine nachhaltige Kulturveränderung in der Kinderarztpraxis zu erreichen. Selbstfürsorge als professionelle Haltung Zusammenfassend zeigt sich, dass es sich lohnt, Selbstfürsorge im Arbeitskontext der Kinderarztpraxis bewusst zu fördern. Sie sollte konkret, realistisch und mit Geduld umgesetzt werden – getragen von einer Haltung der Fürsorge gegenüber sich selbst und anderen, im Dienst einer langfristig gesunden und tragfähigen Versorgung. ■ QUELLEN 1 Küchenhoff, Jörg. «Die Fähigkeit zur Selbstfürsorge – die seelischen Voraussetzungen». In: Selbstzerstörung und Selbstfürsorge, hrsg. von Jörg Küchenhoff, S. 147–164. Psychosozial-Verlag, Gießen, 1999. 2 Dahl, Christina. «Ein Plädoyer für mehr Selbstfürsorge». Prävention und Gesundheitsförderung 2018;13:131–137. https://doi.org/10.1007/s11553-017-0626-x 3 Thieman, Laura. «SelfCare for HealthCare: The Best Way to Care for Patients Is to Care for Ourselves». Nurse Leader 2018;16(6):393–397. https://doi.org/10.1016/j.mnl.2018.07.014 4 Reichhart, Tatjana. Das Prinzip Selbstfürsorge – Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag. Kösel-Verlag, München, 2019. Bild: iStock / LaylaBird
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