KINDERÄRZTE.SCHWEIZ 4/2020

39 04 / 2020 FORTB I LDUNG: THEMENHEFTTE I L K I N D E R Ä R Z T E . SCHWEIZ F ür viele Kinder und Jugendliche ist der Corona-Test ein Thema mit vielen Informationslücken. Sie fra- gen sich, was dieser Test, über den ihre Peers sprechen und über den einige Gerüchte kursieren, eigentlich ist. Der Test zur Gewinnung von nasopharyngealem Sekret stresst die Kinder, denn er ist eine neuartige Herausfor- derung. Er löst Angst aus. Und – Angst ist ansteckend. Welche Strategien bieten sich an, damit Kinder und Jugendliche diese Ängste ab- bauen können? Der erste Schlüssel dazu sind kindgerechte und wahr- heitsgetreue Informationen zum Test und dessen Ablauf. Zuerst wird aufgezeigt, dass mittels Test Nasensekret gewonnen wird, weil das Nasensekret Informationen über eine mögliche COVID-Infektion liefert. Anhand eines anatomischen Modells wird dem Kind gezeigt, wie ein langes, dünnes Wattestäbchen sorg- fältig in den unteren Nasengang vorgeschoben wird. Eine begleitende Erklärung wie «Ich werde dir dabei helfen, dass die Untersuchung für dich so angenehm wie möglich und einfach geht» versichert dem Kind, dass es auf die bestmögliche Art während des Tests un- terstützt wird. Ziel des Tests ist es, dass er möglichst sicher und für das Kind einfach zu tolerieren durchgeführt wird. Um Kindern ein hilfreiches Instrument in die Hand zu geben, um den Test einfach und selbstwirksam zu schaffen, entwickelte die ame- rikanische Psychologin Dr. Jody Thomas, Assistenzprofessorin an der Universität Stanford und Gründerin der Meg Foundation (www.megfoundationforpain.org ), den Nasenabstrich Game Plan für Kinder. Der Game Plan dient dazu, dass das Kind aufschrei- ben kann, welche spezifischen, ganz persönlichen Strategien es nutzen will, damit es den Test ruhig meistern kann. Er bietet dem Kind ein Recht auf Mitbe- stimmung und Mitgestaltung des Tests. Der Game Plan zeigt auf, dass es sich lohnt, sich still wie eine Statue zu halten und sich auf etwas anderes zu konzentrieren, weil so der Test schneller und angenehmer erlebt wird. Zusätzlich zum Game Plan hat Dr. Thomas ein Informati- onsblatt für Eltern entwickelt, damit Eltern dabei unter- stützt werden, durch Ruhe und Gelassenheit ihre Kin- der bestmöglich während des Tests zu begleiten. Denn auch Ruhe ist ansteckend. Kinder- und Jugendmedizinerinnen sind herzlich dazu eingeladen, den Game Plan und das Elterninformations- blatt zu nutzen, um Kinder und Eltern mental passend auf den COVID-Test vorzubereiten. ■ Die Unterlagen können unter folgenden Links herunter- geladen werden: https://www.megfoundationforpain.org/covid-19-resources --> siehe Deutsche Übersetzungen DR. MED. CAMILLA CEPPI COZZIO FACHÄRZTIN FÜR KINDER- UND JUGENDMEDIZIN FMH, VORSTANDSMITGLIED KINDERÄRZTE SCHWEIZ, DÜBENDORF Korrespondenzadresse: c.ceppi@hin.ch KATRIN MARFURT-RUSSENBERGER PFLEGEEXPERTIN MSCN, APN SCHMERZ, OSTSCHWEIZER KINDERSPITAL, ST. GALLEN Korrespondenzadresse: Katrin.Marfurt-Russenberger@ kispisg.ch Nasenabstrich Game Plan – ein Tool, damit Kinder den Corona-Test möglichst einfach meistern JodyThomas,PhD A lles,w a sd a smedizinische e a m tut, tutes,umdirzu H ,gesundzuseinoderzu werden D er esthilftdeinem e a m,her a uszufinden,obdud a s -19- V irush a stoder nicht. Da mitk a nndein e a mdenp a ssenden B eh a ndlungspl a n fürdichm a chen. nddein I nder ähe (odersog a r a ufdem S cho von jem a ndem,demduvertr a ust,zusitzen,k a nndirhelfenstill zuh a ltenunddichsichererundwohlerzu fühlen. W erk diese P ersonsein? a ufden S von E shilftdirwährenddem estnur EI ruhige S timmezuh welcheden A bl a uferklärt,während a lle a nderenschweigen. 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LassenSie es Ihre tröstende, beruhigendePräsenz spüren.Bewährt hat sich, wenn IhrKind auf IhremSchoss sitzt,mit demRücken zu Ihrer Brust.Selbst für ältereKinder kann das hilfreich sein.-Wir sind nie zu alt, um von denMenschen, diewir lieben, Sicherheit undGeborgenheit zu spüren! VORBEREITUNG: LassenSie IhrKind vor dem Testwissen: 1)Dieserwird20-30Sekunden dauern (etwa so langewie dasSingen des HappyBirthday-Liedes).2)DasmedizinischePersonalwirdMasken undSchutzkleidung tragen und anders aussehen als sonst. 3)Sie dürfen bei IhremKind sein.4)Alleswird einfacher und schneller gehen,wenn es sich "so unbeweglichwie eineStatue" hinsetzt. ALTERNATIVER FOCUS: NutzenSie die natürliche Fähigkeit einesKindes, sich auf einVideo, einSpielzeug oder eine Aktivität zu fokussieren, um dieWahrnehmung seinerGefühle zu verändern.Kinder könnenUnangenehmes genauso ignorieren,wie sie nicht hinhören,wennSie sie beiNamen rufen,während sie ganz vertieft insSpiel sind!SchauenSie sich gemeinsam einVideo an, singenSie IhremKind ein Lied vor, erzählenSie eineGeschichte.-GebenSie demKind die Möglichkeit selbst eineAktivität auszuwählen, aufwelche es sich konzentrierenmöchte. ANDERE SINNE BENUTZEN: SinneserfahrungenwieStirn- oder Handmassage, dieUmarmung eines Lieblingstieres oder dasHören vonMusik helfen demKind, seineGedanken auf etwas Angenehmes umzulenken und dadurch scheinen die Zeit und der Abstrich schneller zu vergehen. MACHEN SIE EINEN PLAN: Wir allemeisternSituationen besser, wennwirwissen,was uns erwartet!Wir haben für dieKinder einen entsprechendenStrategieplan entwickelt.Diesen findenSie auf unsererHomepage.PlanenSie auf jeden Fall ein, dass IhrKind sich eine kleineBelohnung aussuchen darf, aufwelche es sich freuen kann,wenn alles geschafft ist! DIE BESTE STRATEGIE? ATMEN SIE TIEF EIN UND ZENTRIEREN SIE SICH... KINDER ÜBERNEHMEN IHRE RUHE! www.megfoundationforpain.org Für detailliertere Informationen siehe: Quelle: www.planet-schule.de