Impulse 1. Halbjahr 2025

lu.prosenectute.ch/Schneeschuh Nr. Kurs/Touren Daten/Zeit Ort Kosten 369 Schneeschuhlaufen – Einführung 2 × Fr, 20.12.24 und 3.1.25; 9.00 Uhr Eigental/Glaubenberg 89.– Gemeinsam durch den Schnee stapfen Mit langsamen Schritten gehen wir gemeinsam auf den Schneeschuhen durch die idyllisch verschneiten Landschaften und geniessen die Ruhe. An der frischen Luft stärken wir unser Immunsystem und trainieren zusätzlich Ausdauer, Kraft und Koordination. Schneeschuh-Programm • 9 × Fr, 10./17./24.1., 7./14./21./28.2., 7./14.3.25 • pro Tour CHF 20.– (bar oder Twint) Fachleitung: Bruno Maurer, 079 641 97 31, bk.maurer@bluewin.ch Schneeschuh Langlauf-Programm • 10 × Di oder Do, 7./16./21./30.1., 4./13./18./25.2.25 • pro Treff CHF 15.– (bar oder Twint) Fachleitung: Franz Lötscher, 079 414 71 63, fracor@gmx.ch lu.prosenectute.ch/Langlauf Gemeinsam im Schnee gleiten Mit Langlauf halten wir uns fit und geniessen in der freien Natur die Winterlandschaft sowie die Geselligkeit in der Gruppe. Willkommen sind alle, ob Wiedereinsteiger/in oder Fortgeschrittene/r, in der Klassisch- oder Skatingtechnik. Langlauf impulse | 1. Halbjahr 2025 12 Beachten Sie auch Padel-Tennis Seite 9. Tennis Gemeinsam den Schläger schwingen Möchten Sie die Sportart Tennis kennenlernen oder den Anschluss wieder finden? Unsere Treffen richten sich an Anfänger/innen, Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene. Sie werden in eine 4er-Gruppe eingeteilt, die Ihrem Niveau entspricht. Tennis-Treffen • ca. 20 Gruppen • Hallen: Dierikon (Mo, Di und Do) und Kriens (Mo und Di) • ab 6.1. bis 3.7.25 (ca. 21 ×) • CHF 23.– pro Person/Stunde Fachleitung: Lis Hunkeler, 079 758 69 57, info@lhunkeler.ch lu.prosenectute.ch/Tennis www.lu.prosenectute.ch/Sportgruppen | Telefon 041 226 11 52 Offene Sportgruppen Outdoor

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