Impulse 1. Halbjahr 2023

impulse| Sport Bildung+Sport | 1. Halbjahr 2023 Fitgym Gemeinsam turnen Eine abwechslungsreiche Paleže von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kra€, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer. DomiGym NEU: Training zu Hause Information und Anmeldung: Pro Senectute Kanton Luzern, Bildung+Sport, Telefon 041 226 11 91 bildung.sport@lu.prosenectute.ch, www.lu.prosenectute.ch/DomiGym Können Sie vorübergehend nicht mehr in der Gruppe trainieren? Dieses sturzpräventive und individuelle Training unterstützt Sie, Ihre Beweglichkeit, Ihre KraŽ und Ihr Gleichgewicht zu stärken oder wieder aufzubauen. Startabo CHF 250.– (10 Lektionen à 60 Minuten). Mit Unterstützung von: Dienststelle Gesundheit und Sport Gesundheits- und Sozialdepartement Bild zvg: PS ZG Offene Gruppen Indoor Fitgym-Gruppen Angebot: rund 120 Gruppen in fast allen Gemeinden des Kantons Luzern Leitung: rund 150 ausgebildete Erwachsenensportleiter/innen esa Lektionsdauer: 45 bis 60 Minuten Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabaž): • 1. Halbjahr (ca. 21 x) CHF 84.– • 2. Halbjahr (ca. 15 x) CHF 60.– • 10er-Abo CHF 50.– Auskunƒ: direkt bei der Gruppenleiter/in oder Pro Senectute Kanton Luzern Anmeldung: nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich Die Fitgym-Gruppen sind alle BSV-relevant. Fachleitung Fitgym esa Barbara Vanza (Stv.) Kontakt: Fitgym-Leitung gemäss Liste nach Ort Detailinformationen www.lu.prosenectute.ch/Fitgym Telefon 041 226 11 91 NEU Foto: Fotolia 32

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