2. Halbjahr 2025 | impulse 11 www.lu.prosenectute.ch/Online-Anmeldung | Telefon 041 226 11 95 Hinweis: Bewegungskurse sind i.d.R. fortlaufende Angebote. Informationen bezüglich freier Plätze erhalten Sie unter Telefon 041 226 11 91. Beachten Sie auch die Angebote unter der Rubrik Offene Sportgruppen Fitgym und Tanzen auf Seite 14. *inkl. Probe und Vorstellung Tanz Luzerner Theater **Dauer 75 Minuten Fitness & Gleichgewicht Nr. Kurs Daten/Zeit Ort Kosten 340 Vita-Parcours 6 × Di, ab 8.7.25, 9:00 Luzern, Bireggwald 108.– 341 Aerobic mit Kräftigung 10 × Mi, ab 3.9.25, 11:30 Luzern, Maihof 210.– 342 Körpertraining für den Mann 15 × Mo, ab 18.8.25, 13:45 Luzern, Obergrundstr. 345.– 343 Körpertraining für den Mann 16 × Di, ab 19.8.25, 8:30 Luzern, Obergrundstr. 368.– 344 Fit ond zwäg – sanftes Ganzkörpertraining 16 × Di, ab 19.8.25, 10:00 Luzern, Obergrundstr. 368.– 345 Gleichgewicht und Balance 15 × Di, ab 19.8.25, 14:45 Luzern, Maihof 345.– 346 Smovey – schwungvoll trainieren 13 × Mo, ab 25.8.25, 14:50 Luzern, Bruchstrasse 234.– 347 Outdoor-Fitness – Training in der Natur 8 × Do, ab 4.9.25, 10:30 Luzern, Rotsee 144.– 348 Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 11 × Do, ab 4.9.25, 9:00 Luzern, Maihof 231.– 349 Faszien-Fit – ganzheitliches Training 12 × Di, ab 9.9.25, 10:50 Kriens, Zentrum 252.– 350 Faszien-Fit 10 × Fr, ab 17.10.25, 13:15 Luzern, Maihof 210.– 351+352 Minitrampolin 10 × Mo, ab 22.9.25, 14:15/15:30 Luzern, Maihof 230.– 353 Theraband – Fitness für zu Hause (inkl. Band) 5 × Do, ab 20.11.25, 10:20 Luzern, Maihof 129.– lu.prosenectute.ch/Fitness-Gleichgewicht NEU NEU Sommer 326 Everdance Silber – langsamer Solotanz 10 × Di, ab 9.9.25, 10:45 Luzern, Maihof 180.– 327 Everdance – Solotanz zu Evergreens 10 × Mo, ab 13.10.25, 10:00 Luzern, Maihof 180.– 328-330 Everdance 10 × Mo, ab 8.9., 9:00/10:15/13:45 Luzern, Bruchstrasse 180.– 331 Everdance 10 × Mi, ab 10.9.25, 10:40 Luzern, Sempacherstr.180.– 332+333 Everdance 10 × Do, ab 11.9.25, 13:30/14:45 Luzern, Maihof 180.– 334 Everdance 10 × Fr, ab 5.9.25, 10:00 Luzern, Bruchstrasse 180.– 335+336 Everdance 12 × Fr, ab 29.8.25, 16:15/17:30 Sursee, Kotten 216.– 337 Shall we dance?! – Tanzworkshop 4 × Mi, ab 5.11.25, 9:00 Kriens, Südpol *129.– NEU Thera Band – Fitness für zu Hause (inkl. Band) Bestellen Sie jetzt Ihr Startabo. Dieses sturzpräventive und individuelle Turnen unterstützt Sie, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht zu stärken oder wieder aufzubauen. Startabo CHF 250.– (10 Lektionen à 60 Min.) Information und Anmeldung: Pro Senectute Kanton Luzern Telefon 041 226 11 91 · bildung.sport@lu.prosenectute.ch · www.lu.prosenectute.ch/DomiGym Mit Unterstützung von: Zu Hause fit bleiben DomiGym
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