impulse| Bildung 8 Bildung+Sport | 2. Halbjahr 2022 Ernährung Partnerangebote Mobilität Kurs 294 Sicher unterwegs mit demE-Bike Einsteigerkurs Elektrovelos liegen im Trend. Im Einsteigerkurs wird die Mobilitätsform erlebbar. Im Theorieteil werden gesetzliche Informationen wie Vorschri®en, Fahrberechtigungen und Versicherung vermielt. Neben Themen wie Wartung, Kontrolle und Bedienung werden auch die Gefahren und das Verhalten im Verkehr angesprochen. ImPraxisteil wird das richtige Schalten und Bremsen geübt und es steht ein Geschicklichkeits-Parcour bereit. Kurse 290 und 291 «auto-mobil bleiben» Aktuelle Theorie und Praxis Fahr-Check-Kurs Blinke ich richtig im Kreisel? Kenne ich alle Regeln und Signale? Wir stellen IhnendieNeuerungen vor und gebenTipps, wie Sie möglichst sicher Ihre Mobilität mit dem Auto erhalten können. Im praktischen Teil können Sie Ihr Können in Begleitung des Fahrlehrers umsetzen und die neuen Verkehrsregeln kennenlernen. Im Theorieblock werden die Erfahrungen aus der Praxis reflektiert und die richtige Fahrtaktik erarbeitet. Leitung: Marlies Wespi, Fahrlehrerin Zeit: 9.00 bis 12.00Uhr (Fahren/Theorie) Ort: Fahrschulcenter Luzern, Bahnhofstrasse 12, Emmenbrücke Kosten: CHF 220.– (CHF 200.– für TCS-Mitglieder; bei Anmeldung vermerken) Bemerkung: Teilnahme mit eigenem Fahrzeug Kurs 290: 1 x Dienstag, 13.9.2022 Kurs 291: 1 x Dienstag, 18.10.2022 Fotos: zVg Kurse 292 und 293 SBB-Schulung: Fahrplanabfrage und Bille kauf App «SBB Mobile» Sie sind bereits unterwegs und möchten die beste ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Sie lernen, wie Sie mit der App «SBB Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter machen. Unter fachkundiger Anleitung zeigen wir Ihnen, wie Sie den Fahrplan abrufen und sich bequem und einfach mit der App «SBB Mobile» ein Bille kaufen. Voraussetzung: Smartphone (iPhone oder Android), vertraut mit der grundlegenden Bedienung des Gerätes, App «SBB Mobile» auf dem Smartphone installiert und bereits registriert (SwissPass-Login). Leitung: SBB-Mitarbeitende Zeit: 14.00 bis 16.00 Uhr Ort: Pro Senectute, Kurszentrum, Maihofstrasse 76, Luzern Kosten: kostenlos (unterstützt durch SBB) Kurs 292: 1 x Montag, 19.9.2022 Kurs 293: 1 x Miwoch, 23.11.2022 Leitung: Pascal Westein, Fahrlehrer und E-Bike-Instruktor Datum: 1 x Samstag, 20.8.2022 Zeit: 8.30 bis 12.00 Uhr Ort: TCS-Fahrzentrum, Buholzstrasse 40, 6032 Emmen Kosten: CHF 116.– Bemerkung: Teilnahme mit eigenem E-Bike und Helm Kurs 295 Kochkurs «Jeder kann kochen» Raffinierte Menüs Gemeinsam bereiten wir Gerichte zu, die ganz unkompliziert sind und doch aussehen, als häeman sich so richtig ins Zeug gelegt. Vollständige Menüs, raffiniert mit wenigen Zutaten, die hervorragend schmecken. Wir geniessen das feine Essen und Sie erhalten Unterlagen, mit denen das Nachkochen ein leichtes Spiel wird. Leitung: Edith Jenny, Hauswirtscha®slehrerin Daten: 4 x Donnerstag; 1. bis 22.9.2022 Zeit: 16.00 bis 19.00 Uhr Ort: Kantonsschule Alpenquai, Küche, Zimmer S.1.4, Luzern Kosten: CHF 264.– (inkl. Nahrungsmiel und Rezepte) Lehrmi el: Kochschulbuch «Tiptopf» (Buchhandlung ca. CHF 28.–) Beachten Sie auch unsere E-Bike-Touren unter Velo undMountainbike auf Seite 31. Kurs 296 Ernährung im Alter Kochworkshop Ernährung bedeutet nicht nur Essen, sondern auch Genuss und Lebensqualität. Dabei gibt es Empfehlungen, welche sich im Alter verändern. In den vier Workshops erhalten Sie theoretische Inputs zu Themen wie ausgewogene Ernährung, Protein, Knochengesundheit, gesundes Körpergewicht etc. sowie Tipps und Tricks für den Alltag. Abgerundet wird das Ganze mit der Zubereitung von vier verschiedenen Menüs, welche wir zum Abschluss gemeinsam geniessen. Leitung: Yvonne Sommer, Bsc Ernährungsberaterin SVDE Daten: 4 x Miwoch; 7./28.9., 26.10. und 9.11.2022 Zeit: 16.00 bis 19.00 Uhr Ort: Schulküche Tribschen, RichardWagner-Weg 15, Luzern Kosten: CHF 299.– (inkl. Nahrungsmiel und Unterlagen) Partnerangebote
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