Sport | impulse 33 Informationen unter www.lu.prosenectute.ch oder Telefon 041 226 11 91 Fitgym Gemeinsam turnen Eine abwechslungsreiche Palee von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kra, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer. DomiGym NEU: Training zu Hause Information und Anmeldung: Pro Senectute Kanton Luzern, Bildung+Sport, Telefon 041 226 11 91 bildung.sport@lu.prosenectute.ch, www.lu.prosenectute.ch/DomiGym Können Sie vorübergehend nicht mehr in der Gruppe trainieren? Dieses sturzpräventive und individuelle Training unterstützt Sie, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kra und Ihr Gleichgewicht zu stärken oder wieder aufzubauen. Startabo CHF 250.– (10 Lektionen à 60 Minuten). Mit Unterstützung von: Dienststelle Gesundheit und Sport Gesundheits- und Sozialdepartement Bild zvg: PS ZG Offene Gruppen Indoor Fitgym-Gruppen Angebot: rund 120 Gruppen in fast allen Gemeinden des Kantons Luzern Leitung: rund 150 ausgebildete Erwachsenensportleiter/innen esa Lektionsdauer: 45 bis 60 Minuten Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Raba): • 1. Halbjahr (ca. 21 x) CHF 84.– • 2. Halbjahr (ca. 15 x) CHF 60.– • 10er-Abo CHF 50.– Auskun: direkt bei der Gruppenleiter/in oder Pro Senectute Kanton Luzern Anmeldung: nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich Die Fitgym-Gruppen sind alle BSV-relevant. Fachleitung Fitgym esa Manuela Kronenberg Kontakt: Fitgym-Leitung vor Ort Detailinformationen www.lu.prosenectute.ch/Fitgym Telefon 041 226 11 91 NEU Foto:Fotolia
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