Sport | impulse 29 Anmelden unter www.lu.prosenectute.ch, mit Karte oder Telefon 041 226 11 91 Kurse 840 bis 847 Aqua-Jogging (mit Weste) Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestellten Weste durchgeführt. So kann in aufrechter Position trainiert werden. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreilauf-Training. Auch für Nichtschwimmer/ innen geeignet. Hinweis: Alle Wasserfitness-Kurse sind fortlaufende Angebote. Informationen bezüglich freier Plätze erhalten Sie unter Telefon 041 226 11 91. Leitung: Wasserfitness-Leiterinnen esa Aqua-Jogging & Wasser-Gymnastik Sommerkurse im Freien Geniessen Sie in den Sommerferien ein morgendliches Training im See oder Freibad. Die Kurse finden nur bei geöffnetem Bad sta. Leitung: Wasserfitness-Leiterinnen esa Kurs 600 Wasser-Gymnastik im Freibad (ohne Weste) Leitung: Trudy Schwegler Daten: 6 x Dienstag; 12.7. bis 16.8.2022 Verschiebedaten: 23./30.8. (bei Schlechtweer) Zeit: 10.15 bis 11.05 Uhr Ort: Freibad Mooshüsli, Emmen (ab Bahnhof Emmenbrücke Bus Nr. 42/43) Kosten: CHF 99.– exkl. Eintri Kurs 601 Aqua-Jogging im See (mit Weste) Leitung: Lucia Muff, Judith Bollinger Daten: 6 x Donnerstag; 14.7. bis 18.8.2022 Verschiebedaten: 25.8. und 1.9. (bei Schlechtweer) Zeit: 10.15 bis 11.05 Uhr Ort: Strandbad Tribschen, Luzern (VBL-Bus Nr. 6/7/8, Haltestelle Wartegg) Kosten: CHF 112.– inkl. Weste, exkl. Eintri NEU Foto: zVg Beromünster Hallenbad Kantonsschule Leitung: Anita Erni, Christine Bruppacher Daten: 15 x Donnerstag; 25.8. bis 22.12.2022 (ohne 6./13.10. und 8.12.) Kosten: CHF 300.– inkl. Eintri Kurs 840 : 18.30 bis 19.20 Uhr Kurs 841: 19.20 bis 20.10 Uhr Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Trudy Schwegler Daten: 16xMontag;22.8.bis19.12.2022 (ohne 3./10.10.) Kosten: CHF 320.– inkl. Eintri Kurs 842 : 19.00 bis 19.50 Uhr Kurs 843: 20.00 bis 20.50 Uhr Meggen Hallenbad Hofma Kurs 844 Leitung: Lucia Muff Daten: 15 x Dienstag; 23.8. bis 20.12.2022 (ohne 4./11.10. und 1.11.) Zeit: 12.10 bis 13.00 Uhr Kosten: CHF 300.– inkl. Eintri No wil Hallenbad Paraplegikerzentrum Kurs 845 Leitung: Monika Schwaller Daten: 15 x Miwoch; 24.8. bis 21.12.2022 (ohne 14.9. und 5./12.10.) Zeit: 10.30 bis 11.20 Uhr Kosten: CHF 281.– exkl. Eintri Kurse 846 und 847 Leitung: Rosmarie Wicki Daten: 16 x Freitag; 26.8. bis 23.12.2022 (ohne 7. und 14.10.) Kosten: CHF 299.– exkl. Eintri Kurs 846 : 10.05 bis 10.55 Uhr Kurs 847: 11.05 bis 11.55 Uhr Kurse 860 bis 863 Wasser-Gymnastik (ohne Weste) Wasser-Gymnastik ist ein Bewegungstraining, das das Herz-Kreislauf-System anregt. Es wird Kra, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht im brusiefen Wasser trainiert. Auch für Nichtschwimmer/innen. Ebikon Hallenbad Schmiedhof Leitung: Lucia Muff Kosten: CHF 288.– inkl. Eintri Kurse 860 und 861 Daten: 16 x Montag; 22.8. bis 19.12.2022 (ohne 3./10.10.) Kurs 860 : 11.00 bis 11.50 Uhr Kurs 861: 12.00 bis 12.50 Uhr Kurse 862 und 863 Daten: 16 x Freitag; 26.8. bis 23.12.2022 (ohne 7./14.10.) Kurs 862 : 12.00 bis 12.50 Uhr Kurs 863: 13.00 bis 13.50 Uhr Beachten Sie auch das Angebot unter «Offene Gruppen Wasserfitness» auf Seite 34. Foto: Strandbad Tribschen
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