Impulse 1. Halbjahr 2020

Sport | impulse 27 Anmelden mit Karte, unter www.lu.prosenectute.ch oder Telefon 041 226 11 52 Osteoporosegymnastik-Kurse Anmeldung Rheumaliga Luzern und Unterwalden, Kurswesen, 041 484 34 75, rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch Kursangebot für Menschen mit bestehender Osteoporose der Wirbelsäule und Extremitäten. Die Kurse werden von dipl. Physiotherapeutinnen geleitet . n Baldegg Kantonale Mittelschule Mittwoch 08:45 / 09:45 Uhr n Ebikon Pfarreiheim, Dorfstrasse 7 Mittwoch 09:00 / 10:00 Uhr n E.-Brücke T&T, Schachenstrasse 10a Montag 13:00 / 14:00 Uhr n Luzern Bruchstrasse 10 Donnerstag 17:00 Uhr n Schüpfheim Move, Schächli 8 Freitag 10:15 Uhr Kurs 833 Curling Anfänger/innen und Fortgeschrittene Curling lässt sich von Frauen und Män- nern über 60 Jahren problemlos erler- nen und spielen. Voraussetzung sind eine durchschnittliche körperliche Fit- ness und ein gutes Gleichgewichtsgefühl. Leitung: Hansruedi Heer, Curling-Instruktor Daten: 10 x Montag; 6.1. bis 16.3.2020 (ohne 24.2.) Zeit: 9.00 bis 11.00 Uhr Ort: Regionales Eiszentrum, Eisfeldstrasse 2, Luzern Kosten: etwaCHF 30.–/Doppellektion (variiert je nach Teilnehmerzahl) Anmeldung: bis 3.12.2019 Schnupperlektion: Information und Anmeldung bei Hansruedi Heer, Telefon 041 360 96 73, h-heer@hispeed.ch Radsport Die Velotouren (Fahrräder und Elektrove- los) werden durch ausgebildete Erwachse- nensportleiter/innen esa rekognosziert und organisiert. Die leichten bis an- spruchsvollen Touren sind zwischen 45 und 65 km lang und führen vorwiegend über Velowege, gute Waldwege und wenig befahrene Nebenstrassen. Unser Motto lautet: «Chummmit – bliib fit!». Programm: 6 x Dienstag; ganztags Verschiebedatum: Bei schlechter Witte- rung werden die Touren jeweils auf Don- nerstag der gleichen Woche verschoben. Ausrüstung/Mitnehmen: Fahrrad in ver- kehrstüchtigem Zustand, welches auch für Naturstrassen geeignet ist, sportlich bequeme Kleidung, Hose mit Sitzein- satz, bequeme Schuhe mit gutem Profil, bei unsicherer Witterung Regenschutz, Ersatzschlauch, Getränk, Zwischenver- pflegung, Notfallausweis, Halbtax- oder Generalabonnement. Ein Velohelm ist obligatorisch! Mittagessen: Picknick oder Restaurant. Anforderung: Wir sprechen all jene an, welche regelmässig mit dem Velo oder E- Bike unterwegs sind, nicht aber sportliche Höchstleistungen erbringen wollen. Sie werden nach Möglichkeit in eine der vier Gruppen eingeteilt, welche Ihrem Tempo und Ihrer Fitness entspricht. Ein Grup- penwechsel ist jederzeit möglich. Bei weniger als sechs Teilnehmenden kön- nen Gruppen zusammengelegt werden. Sicherheitstipps: Können bei Theres Jöri oder dem Sekretariat verlangt werden. Versicherung: Sache der Teilnehmenden. Kosten: • 10er-Abo CHF 100.– Schnuppern: auch ohne Abo möglich (Barzahlung) Bestellen: bei der Gruppenleitung oder direkt bei Bildung+Sport, Telefon 041 226 11 52, und www.lu.prosenectute.ch > Abo-Bestellung Foto: zVg