Impulse 2. Halbjahr 2020

Bildung+Sport | 2. Halbjahr 2020 impulse | Sport 38 Beromünster Hallenbad Kantonsschule Montag, 12.40 bis 13.25 Uhr Montag, 13.30 bis 14.15 Uhr Margrit Süess, 041 917 39 64 Ebikon Hallenbad Schmiedhof Gruppen Buchrain/Eschenbach* Mittwoch, 8.00 bis 9.00 Uhr Gruppe Luzern Montag, 13.00 bis 14.00 Uhr Gruppe Root Montag, 8.00 bis 9.00 Uhr Lucia Muff, 041 280 58 74 Emmen/Rathausen Hallenbad SSBL Freitag, 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr Freitag, 12.30 bis 13.30 Uhr Retha Scherrer, 041 420 96 10 * 2-Wochen-Rhythmus oder alternierend ** Abo ohne Hallenbadeintritt Hohenrain Hallenbad Heilpäd. Zentrum Montag, 12.00 bis 13.00 Uhr Mittwoch, 12.00 bis 13.00 Uhr Retha Scherrer, 041 420 96 10 Horw Hallenbad Schulhaus Spitz Montag, 12.15 bis 13.15 Uhr Daniela Kiener, 041 320 94 43 Luzern Hallenbad Rodtegg Tiefwasser (mit Weste) Wassertemperatur: 34° Freitag, 12.45 bis 13.45 Uhr Hedina Christiner, 076 302 40 01 Hallenbad Schubi (Littau) ** Freitag, 8.30 bis 9.25 Uhr Freitag, 9.30 bis 10.25 Uhr Judith Bollinger, 041 361 19 48 Ulrike Modl, 041 240 79 28 Wasserfitness Bewegung imWasser Nottwil Hallenbad Paraplegiker- zentrum SPZ Gruppe Nottwil*/** Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr RosmarieWicki, 041 937 14 58 GruppenGrosswangen/Sempach*/** Dienstag, 17.00 bis 17.45Uhr Gruppen Buttisholz/ Sempachersee*/** Dienstag, 17.45 bis 18.30 Uhr RosmarieWicki, 041 937 14 58 Reiden Hallenbad Kleinfeld ** Gruppen Reiden Mittwoch, 7.45 bis 8.45 Uhr Mittwoch, 8.45 bis 9.45 Uhr Samstag, 7.45 bis 8.45 Uhr Priska Alfano, 062 758 19 09 (Sa) Lieselotte Erni, 062 758 22 15 (Mi) Schachen Hallenbad Schul-/Wohnzentrum Freitag, 12.00 bis 13.00 Uhr Judith Bollinger, 041 361 19 48 Ulrike Modl, 041 240 79 28 Schüpfheim Hallenbad HPZ Sunnebüel Gruppe Entlebuch* Donnerstag, 16.00 bis 17.00 Uhr Gruppe Escholzmatt* Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr Heidi Bucher, 041 484 24 34 Gruppe Schüpfheim* Donnerstag, 16.00 bis 17.00 Uhr Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr Susanne Giger, 041 486 20 33 Willisau Hallenbad Schlossfeld ** Gruppe Willisau Donnerstag, 15.00 bis 15.50 Uhr Nicole Huber, 041 970 19 59 Gruppe Nebikon/Altishofen Mittwoch, 9.00 bis 10.00 Uhr Verena Brügger, 062 756 31 62 Die Lektionen beinhalten Haltungs- und Kräftigungsgymnastik im Wasser und fördern auch Koordination und Gleichgewicht. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, und die Muskulatur kann durch den Wasserwiderstand gezielt gestärkt werden. Leitung: Lucia Muff (Fachleitung) mit rund 30 ausgebildeten Wasserfitness-Leiter/innen esa Lektionsdauer: 45 – 60 Minuten Kosten: • Halbjahres-Abo (20 % Rabatt): bis 15 x: CHF 73.– (ohne) bzw. CHF 146.– (mit Eintritt) 16 – 20 x: CHF 101.– (ohne) bzw. CHF 202.– (mit Eintritt) 21 – 25 x: CHF 129.– (ohne) bzw. CHF 258.– (mit Eintritt) • 10er-Abo: CHF 90.– (ohne ) bzw. CHF 180.– (mit Eintritt) Bestellen: bei der Gruppenleitung oder direkt bei Bildung+Sport, Telefon 041 226 11 91 und www.lu.prosenectute.ch > Abo-Bestellung Gratis-Schnupperlektion: jederzeit möglich (auch ohne Abo) Anmeldung: Nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit mög- lich. Wir empfehlen Ihnen jedoch, vorher mit der entsprechen- den Leiterin Kontakt aufzunehmen. Foto: zVg Die Wasserfitness-Gruppen sind alle BSV-relevant. Offene Gruppen «Indoor»