Impulse 2. Halbjahr 2020

Kurse 750 Sommer-Yoga am See In der Badi Yoga unterstützt Körperbewusstsein, At- mung, Balance, Kraft, Beweglichkeit und fördert die körperliche Selbstständigkeit bis ins hohe Alter. Geniessen Sie in den Som- merferien eine Yogastunde am See. Der Kurs findet nur bei geöffnetemBad statt. Leitung: Daniela Ottiger, Yogalehrerin YS, Yogatherapeutin IIH Daten: 5 x Mittwoch; 15.7. bis 12.8.2020 Zeit: 9.30 bis 10.30 Uhr Ort: Strandbad Tribschen, Luzern Kosten: CHF 105.–, exkl. Eintritt CHF 5.– Kurse 751 und 752 Zumba Gold® Gemässigte Version für Junggebliebene Zumba Gold® eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen lang- sam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln. Getanzt wird ohne Partner in loser Aufstellung. Leitung: Aniko Renner, Fitness-Zumba- Instruktorin Zeit: 14.00 bis 15.00 Uhr Ort: Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn Kurs 751: Einführung Daten: 5 x Mittwoch; 26.8. bis 23.9.2020 Kosten: CHF 105.– Kurs 752: Fortsetzung Daten: 10 x Mittwoch; 14.10. bis 16.12.2020 Kosten: CHF 210.– Kurse 754 bis 762 Yoga Auch für reife Körper Yoga ist einZusammenpiel vonKörper, Geist und Seele. Es unterstützt Körperbewusst- sein, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer Entspannung. Die Anmelden unter www.lu.prosenectute.ch, mit Karte oder Telefon 041 226 11 95 Sport | impulse 23 NEU NEU Willisau Kurse 761 und 762 Leitung: Daniela Ottiger, Yogalehrerin YS, Yogatherapeutin IIH Daten: 17 x Dienstag; 11.8. bis 15.12.2020 (ohne 29.9. und 6.10.) Ort: Gesundheitszentrum Apotheke Willisau, Willisau Kosten: CHF 357.– Kurs 761: 9.15 bis 10.15 Uhr Kurs 762: 17.45 bis 18.45 Uhr Kurse 763 bis 765 Qi Gong Lebensenergie stärken Das grosse Spektrum an Übungen (Kör- per-, Koordinations-, Meditations-, Kon- zentrations- und Atemübungen) erhält und stärkt die Lebensenergie, kräftigt den Körper und die Konzentrationsfähigkeit und stabilisiert das Gleichgewicht. Leitung: Monika Schwaller-Christen, dipl. med. Qi Gong-Therapeutin, Erwachsenenbildnerin SVEB Ort: Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn Kurs 763: Einführung Daten: 2 x Montag; 17. und 24.8.2020 Zeit: 15.00 bis 16.00 Uhr Kosten: CHF 52.– Kurs 764: Fortsetzung Daten: 13 x Montag; 31.8. bis 7.12.2020 (ohne 28.9. und 5.10.) Zeit: 15.00 bis 16.00 Uhr Kosten: CHF 338.– Kurs 765: Fortgeschrittene Daten: 15 x Montag; 17.8. bis 7.12.2020 (ohne 28.9. und 5.10.) Zeit: 13.45 bis 14.45 Uhr Kosten: CHF 390.– Bewegung & Tanz NEU Kurse sind auch geeignet für Teilnehmende ohne oder mit wenig Vorkenntnissen. Hinweis: Die Yoga-Kurse sind fortlau- fende Angebote mit jeweils wenig frei werdenden Kursplätzen. Informatio- nen dazu erhalten Sie unter Telefon 041 226 11 95. Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn Luzern Leitung: Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB Kurs 773 Daten: 10 x Mittwoch; 14.10 bis 16.12.2020 Zeit: 18.30 bis 19.15 Uhr Kosten: CHF 210.– Kurs 754 Daten: 16 x Montag; 24.8. bis 14.12.2020 (ohne 5.10.) Zeit: 8.45 bis 9.45 Uhr Ort: Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern Kosten: CHF 336.– Kurse 755 bis 759 Daten: 17 x Mittwoch; 19.8. bis 16.12.2020 (ohne 7.10.) Ort: Business Gym, Rösslimattstrasse 37, Luzern Kosten: CHF 357.– Kurs 755: 09.00 bis 10.00 Uhr Kurs 756: 10.00 bis 11.00 Uhr Kurs 757: 11.00 bis 12.00 Uhr Kurs 758: 13.00 bis 14.00 Uhr Kurs 759: 14.30 bis 15.30 Uhr Sursee Kurs 760 Leitung: Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB Daten: 17 x Freitag; 21.8. bis 18.12.2020 (ohne 9.10.) Zeit: 9.00 bis 10.00 Uhr Ort: Yogaatelier Sursee, Centralstrasse 18, Sursee Kosten: CHF 357.– Live- stream Foto: Foatolia