Impulse 1. Halbjahr 2019

impulse | Bildung 6 Bildung+Sport | 1. Halbjahr 2019 Alltag und Natur Kurs 020 Die KraŽ der Wildkräuter Wie die Natur der Gesundheit helfen kann Sie möchten vital älter werden? Dann ler- nen Sie die Wildkräuter kennen! Sie sind robust, widerstandsfähig und wachsen direkt vor der Haustüre. Haben Sie oª «Glutscht» auf Süsses? Erfahren Sie, wie die Bierstoffe wirken undwarumder Kör- per trotz gesunder Nahrung übersäuert. Wir verarbeiten die frischen Bläer zu feinen Smoothies. Die Drinks sind voller Phyto-Nährstoffe und Biophotonen, die den Körperzellen neues Leben einhauchen Leitung: Carmen von Däniken, Journalistin, Alchemistin der Natur Daten: 3 x Miwoch; 3. bis 17.4.2019 Zeit: 14.00 bis 16.00 Uhr Ort: Kurszentrum Pro Senectute, Habsburgerstrasse 22, Luzern Kosten: CHF 128.– Anmeldung: bis 20.3.2019 Kurs 021 Säure-Basen-Ernährung und Trennkost Ganzheitliche Ernährung für Ihre Gesundheit Unausgewogene Ernährung, zu viele säurebildende Lebensmiel sowie Bewe- gungsmangel und Stress bewirken, dass unser Körper übersäuert. Mit einer ge- sunden Ernährung durch basenbildende Kost kann der Körper wieder ins Gleich- gewicht gebracht werden. Störungen des gesamten Stoffwechsels werden gemin- dert. Übergewicht kann reduziert werden. Dies wirkt sich positiv auf die Knochen, die Gelenke und auf die Gesundheit im Alter aus. raffiniert mit wenigen Zutaten, die ein- fach hervorragend schmecken. Mit guter Organisation, Basiswissen und prakti- scher Anleitung in Kochtechnik erlangen Kochanfänger/innen und Fortgeschrit- tene beste Ergebnisse und Spass am Kochen. Natürlich geniessen wir das feine Essen und Sie erhalten Unterlagen, mit denen das Nachkochen zu Hause ein leichtes Spiel wird. Leitung: Edith Jenny, Hauswirtschaªslehrerin Daten: 4 x Montag; 18.3. bis 8.4.2019 Zeit: 16.00 bis 19.00 Uhr Ort: Schulhaus Sek 1 Tribschen, Schulküche, Warteggstrasse, Luzern Kosten: CHF 246.– (inkl. Nahrungsmiel und Rezepte) Anmeldung: bis 4.3.2019 Kurs 024 Stil und Make-up 60+ Wie kleide ich mich optimal? Wie schminke ich mich richtig? Durch Stil, Farbe und Make-up erreichen Sie ein sicheres Auªreten, unterstreichen Ihre Persönlichkeit und erzeugen eine Aura des Wohlbefindens. Leitung: Hanni Nievergelt, dipl. Maskenbildnerin, Visagistin, Farb- und Stilberaterin Datum: 1 x Dienstag; 23.4.2019 Zeit: 14.00 bis 17.30 Uhr Ort: Kurszentrum Pro Senectute, Habsburgerstrasse 22, Luzern Kosten: CHF 68.– Anmeldung: bis 8.4.2019 Leitung: Ursula Diem-Sindram, Ernährungsberaterin Paracelsus Daten: 3 x Donnerstag; 31.1. bis 14.2.2019 Zeit: 14.00 bis 16.00 Uhr Ort: Kurszentrum Pro Senectute, Habsburgerstrasse 22, Luzern Kosten: CHF 75.– Anmeldung: bis 17.01.2019 Kurs 022 Aufräumen – das Leben wird leichter Platz für ein leichteres Leben Weniger ist mehr! Befreien Sie sich vom Ballast, der sich über all die Jahre in Ih- rem Zuhause angesammelt hat. Lernen Sie, wie einfach entrümpeln und aufräu- men sein kann. Schaffen Sie nicht nur mehr Platz in Ihrem Haushalt, sondern auch in Ihrem Leben. Lassen Sie Altes los – freuen Sie sich auf neue Erfahrungen in einem geordneten Leben. Leitung: Lis Hunkeler, Inhaberin «Leben mit Qualität» Daten: 3 x Dienstag; 12.3., 26.3. und 9.4.2019 Zeit: 9.30 bis 11.30 Uhr Ort: Kurszentrum Pro Senectute, Habsburgerstrasse 22, Luzern Kosten: CHF 114.– Anmeldung: bis 26.2.2019 Kurs 023 Kochkurs «Jeder kann kochen» Gemeinsam bereiten wir Gerichte zu, die ganz unkompliziert sind und doch aus- sehen, als häe man sich so richtig ins Zeug gelegt. Vollständige Blitzmenüs, NEU Foto: Fotolia Foto: Fotolia Foto: zVg